AB-Fitness in Sulzbach

DAS HABEN WIR ZU BIETEN.

Unsere Ausstattung

Trainer

Unsere qualifizierten Trainer und Kursleiter stehen Dir gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Ausstattung

Unser Studio ist mit besonders gelenk- und rückenschonenden Geräten, sowie freien Hanteln und zahlreichen Cardiogeräten ausgestattet.

Kurse

Bei unserem vielfältigen Kursangebot ist garantiert auch für Dich etwas dabei

Sauna

Entspannung nach einem anstrengenden Training? Unsere Sauna steht dir sommers wie winters offen.

Auf über 1500 qm2, die sich auf zwei Etagen verteilen, kannst Du Dein persönliches Fitnessprogramm täglich absolvieren. Unsere zentrale Lage, direkt an der Hauptstraße in Sulzbach – neben der Firma Erkert, ermöglicht es Dir, uns jederzeit für ein spontanes Training zu besuchen.

Unser renovierter Innenbereich sorgt für eine angenehme Trainingsatmosphäre und bietet unseren Mitgliedern ein hohes Maß an Komfort. Mehrere Großbild-TV-Geräte, bequeme Sitzgelegenheiten, sowie erfrischende Mineralgetränke und unsere Sauna stehen für Dich rund um die Uhr kostenlos zur Verfügung.

Persönliche Betreuung

Besonderen Wert legen wir außerdem auf ein individuell auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm, da nur das richtige Trainingspensum und die korrekte Handhabung der Geräte Erfolge garantieren. Schon nach kurzer Zeit wirst Du eine Verbesserung Deines Koordinations-, Ausdauer- und Leistungsvermögens feststellen.

Körperliche Fitness dient nicht nur der physischen, sondern auch der psychischen Ausgeglichenheit und hält jung und gesund. Beherzige diese Tatsache, denn Deine Gesundheit liegt uns am Herzen. Egal ob Du Dich bereits zu einem regelmäßigen Fitnesstraining entschlossen hast oder absoluter Neueinsteiger auf diesem Gebiet bist. Komm doch einfach vorbei und überzeug dich selbst von uns.

Ergonomische Geräte

Rückenschmerzen gibt es seit Anbeginn der Menschheit. In den letzten Jahrzehnten jedoch haben sie sich zu einer regelrechten Volkskrankheit entwickelt, von der jeder betroffen sein kann. Dies ist häufig das Ergebnis von einer nicht körpergerechten Haltung. Eine der Hauptursachen fast aller Rückenschmerzen liegt an einer allgemeinen schwäche der Rückenmuskulatur. Ein Rücken, der durch gezieltes Training über eine starke Muskulatur verfügt, hilft diese Beschwerden des Alltags aufzufangen, schmerzfrei und beweglich zu bleiben. Damit Du rücken – und gelenkschonend trainieren kannst, sind unsere Geräte so konstruiert, dass durch die Bewegung des eigenen Körpers, zusammen mit der Aufhebung der Gewichte, eine biomechanische Bewegung geschaffen wird. So kannst Du dich auf ein angenehmeres Training freuen.

Kurse

Unter der Woche können wir Dir zahlreiche verschiedene Kurse anbieten. Bevorzugst Du ein Training in einer Gruppe, die Dich mit ihrer Energie und Motivation im Handumdrehen ansteckt, bist du hier genau richtig. Noch eine gute Nachricht: abgesehen vom Rezeptpflichtigen Reha-Sport sind alle Kurse für Dich als Mitglied kostenlos!

So sieht's aus.

Das Studio

DAS HABEN WIR ZU BIETEN.

Unsere Kurse

Montag

  • 18:15-19:15 - Bauch, Beine, Po
  • 19:15-20:15 - step-aerobic
  • 20:15-20:45 -rücken spezial

Dienstag

  • 18:00-18:45 - Rückenfit
  • 19:00-19:45 - Bauch, Beine, Po

Mittwoch

  • 18:00-19:30 - Yoga

Donnerstag

  • 18:00-19:00 - Bauch, Beine, Po, Rücken
  • 19:00-19:45 - Step-aerobic

Um Euch ausgewählte Kurse wieder anbieten zu können, müssen wir einige Vorkehrungen treffen. Nach aktuellen Auflagen dürfen maximal 10 Personen pro Kurs teilnehmen. Jeder Teilnehmer muss seine eigene Sportmatte mitbringen. Außerdem muss sich jeder Teilnehmer im Voraus für die jeweiligen Kurse anmelden, entweder telefonisch oder vor Ort. 

IMMER FÜR DICH DA.

Unser Team